Cuando estamos interesados en hacer algo por nuestro cuerpo, inmediatamente pensamos en hacer ejercicio.
Ahora con los beneficios que nos está dejando la tecnología, podemos, fácilmente, ingresar a Youtube y conseguir rutinas de ejercicios que podemos hacer en casa, aunque otros prefieren asistir a los gimnasios y hasta irse a entrenar con los aparatos de ejercicios de los parques urbanos, pero ante todo esto, debemos de saber los pros y contras de hacer ejercicio solo o con entrenador. ...continúa leyendo "¿Hago ejercicio sólo o consigo un entrenador?"
