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Al momenso de trabajar los músculos, apostar por realizarlo de forma focalizada se trata siempre de la mejor decisión, aunque para percibir mejores resultados tendrás que enfocarte igualmente en diversas partes del cuerpo, asegurándote de trabajar los distintos grupos musculares a través de sesiones concretas.

...continúa leyendo "Ejercicios para entrenar el tren superior  "

Según diferentes recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) determinadas en los últimos años, solamente el 10 por ciento de las calorías que consumimos a diario tienen que ser gracias al aporte del azúcar.

Según diferentes recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) determinadas en los últimos años, solamente el 10 por ciento de las calorías que consumimos a diario tienen que ser gracias al aporte del azúcar.

mesa con azúcar
...continúa leyendo "¿Cómo reducir el consumo de azúcar?"

Las personas que sufran de diabetes pueden llegar a poseer una patología en sus ojos, conocida como retinopatía diabética. Dicha enfermedad sucede cuando los niveles de azúcar son muy elevados dentro de la sangre de la persona, por lo que terminan perjudicando los vasos sanguíneos en su retina. Esos vasos terminan por crecer y sufrir escapes de líquido.

...continúa leyendo "¿Qué es la retinopatía diabética? | Síntomas, causas y cómo tratar la enfermedad"

Importancia de la actividad física para la saludAl realizar actividades físicas es normal experimentar cansancio; sin embargo, también hace que las personas que se ejercitan se sientan mucho más tranquilas, ágiles y mejor en todo sentido. ...continúa leyendo "Importancia de la actividad física para la salud"

listado de deportes extremos

La personalidad es el resultado de una síntesis, en la cual, el sujeto presentará una serie de respuestas ante determinadas situaciones, respuestas que harán de este sujeto el dueño de una identidad, una etiqueta e imagen ante su sociedad. ...continúa leyendo "¿Cuál el deporte ideal para mí según mi personalidad?"

el colageno es fundamental en la salud

Es posible que no sepas lo qué es el Colágeno o que únicamente tengas una vaga idea de para que se puede utilizar, siendo por eso que lo mejor que podemos comenzar a hacer es explicarte de qué se trata antes de pasar a vincularlo con el Deporte. ...continúa leyendo "Colágeno y Deporte en la salud"

los-mejores-materiales-para-carillas-dentales

En www.institutautran.com existen grandes formas de hacer que las dentaduras tengan un aspecto más limpio, blanco y sobre todo cercano a la perfección, siendo este el caso de las carillas dentales, un tipo de recubrimiento que sustituye la parte frontal de tus dientes. ...continúa leyendo "¿Quieres probar carillas dentales pero no sabes que material escoger? ¡Prueba con las carillas de porcelana!"

semillas de marihuana autfloreciente interiorLas semillas de marihuana autofloreciente interior: Industrial Plant Autoflowering CBD, son una variedad de las de cannabis feminizadas autofloreciente, siendo el fruto de la combinación de la auto rica en CBD y de la productora Industrial Plant Auto. ...continúa leyendo "Marihuana autofloreciente interior CBD"

¿Quién inventó el baloncesto?Cuando se trata de deportes el baloncesto es uno de los más importantes temas, y uno de los que más seguidores poseen en todo el mundo. Por ello es natural entender que muchas personas aficionadas sientan la necesidad de saber más al respecto. ...continúa leyendo "¿Quién inventó el baloncesto?"