En la nutrición como en el mundo de los deportes y ejercicios, existe una medida que puede cambiar tu percepción acerca de cómo te ves y cómo te sientes en comparación con cómo te debes de sentir y cómo te debes de ver, esto según tu edad, complexión, estatura y peso ideal.
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una de las medidas que más importa cuando se trata de salud. Conozcamos la razón. ...continúa leyendo "Conoce tu IMC (Índice de Masa Corporal)"